こんばんは。 ぷくみんです。 今日食べた物を書き出してみたいと思います。 【朝食】 おからパウダーとプロテイン蒸しパン←失敗作(^^; コーヒー（砂糖は糖質0のエリスリトール） BBQのチーズ 1個 【昼食】 シーフードカレー とんかつ←パパちゃんの弁当の残り…

おはようございます。 なんと!! 初めておから蒸しパンがうまく膨らみませんでした。(-"-)ﾁｰﾝ ベーキングパウダーも入れたよ？ 卵も入れたよ？ ぜーんぶ入れたよ？ 何が原因か?? わかりません… 前回作ったおからプロテインココア蒸しパンがとても上手くできて…